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贵州篮球培训营视频培训篮球技能招生

发表时间:2020-02-24 03:48:58  作者:诚信网投平台-诚信在线官网-诚信在线登录  来源:诚信网投平台-诚信在线官网-诚信在线登录  浏览量:15

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  防守时,要以球为主,兼顾盯人,向球移动,控制中区,逼走边角,体现近球区以多防少,远球区以少防多的原则。前线的防守队员要堵中路、放边路,迫使对方把球传向或运向边线,与临近的同伴进行夹击。后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图,积极调整防守位置,做到人球兼顾和随时协防夹击。如果球传向后场并越过自己的防区,应以快的速度、短的路线向后场回防,准备堵防或抢断球。

  。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。应NBA潮流趋势,大前锋中出现了新两种类型:投射型和策应型。其中典型代表即为德克·诺维茨基。我国球员易建联,意大利球员巴格纳尼和西班牙球员大加索尔也是其中典型。因为大前锋一般都具有身高优势,所以固守3秒区的前锋们对这一类大前锋的防守比较困难。但投射型大前锋存在防守与进攻不硬朗,太靠外围从而导致得分手段过于单一的一系列问题。而策应型大前锋一般拥有良好的传球意识,并且依靠其身高优势,常常在高位送出妙传。

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  总部变迁编辑1932年,各国篮球联合会(FIBA)在瑞士日内瓦成立。而后的几十年间,办公室地址几经变迁,却从未真正拥有属于自己的总部。1998年,FIBA世界委会决定购买土地,修建属于自己的总部。2000年五月,日内瓦在八个城市中脱颖而出,成为总部新址所在地。从慕尼黑搬到日内瓦后,FIBA随即开始为新总部选址。

  缺点:两个50°-70°角区、底线)紧逼防守特点:把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。防守形式:全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。防守基本要求:由攻转守时,防守队员都要迅速按分工的防区落位,并就近进行盯人防守。

  要以球为重点,随球的移动而经常调整位置,做到人球兼顾,不让持球队员突破和传球给内线防区。对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员,必须严防,切断其接球路线,不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。每个队员要彼此要相互呼应,随时准备协防、换位、“护送”等,相互帮助,加强防守的集体性。防守方法:·“2-1-2”区域联防

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  防守队员松动跟防,⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会,或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。(图5)·移动进攻法:⑧传球给④后传球后,⑤为⑦掩护,⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。(图6)·反掩护通过中锋策应进攻法:篮球战术篮球战术⑧传球给⑦后,为④掩护将⑧带开,中锋⑤向罚球线移动接⑦传球,⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。(图7)

  (2)防止对手摆脱,当对手向篮下切入时,要积极堵截其移动路线)在必要时,应及时果断地进行协防、补防,或与相邻的同伴组织夹击和“关门”,积极干扰、阻截对手的进攻。2.防守无球队员的基本方法(1)防守位置与距离的选择:要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧,无球的一侧为弱侧。

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  不要被对手的假动作所迷惑。进攻队员将球上举,防守队员前手臂上扬;当对手投篮时,要迅速上步起跳,手臂向前上方伸直,用手封球,干扰其投篮弧度,并争取“盖帽”。2.防突破:防突破时,面对对手相距约一步,两脚平行站立,略宽于肩,屈膝降重心,两臂侧举。要注意观察和摸清对手突破惯用的和突破方向,选位稍偏对手和突破方向。在底线附近防突破时,应稍偏向底线,因为此时不容易得到同伴的协防。

  此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。无论如何,大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。代表人物蒂姆·邓肯(1976年4月25日—)出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛(St.Croix,U.S.VirginIslands),美国职业篮球运动员,司职大前锋,效力于NBA圣安东尼奥马刺队。蒂姆·邓肯是1997年NBA选秀状元。